All Entries in the "Sức Khoẻ Cộng Đồng" Category
10 mẹo hay chống ngộ độc thực phẩm
Thời tiết mùa hè là môi trường thuận lợi cho sự phát triển của các loại vi sinh vật, trong đó bao gồm các vi khuẩn có hại. 10 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn ngăn chặn sự phát triển của mầm bệnh và hạn chế tối đa ngộ độc thực phẩm. 1. Mua sắm [...]
Mẹo hay chữa viêm họng
Thời tiết giao mùa, thời tiết thay đổi đột khiến người ta dễ bị lạnh và viêm họng. Những mẹo vặt sau sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ cảm giác khó chịu này. Súc miệng bằng nước ấm. Việc này sẽ giúp bạn nhanh chóng xua được cảm giác đau rát cổ họng. Hãy [...]
Nuôi cấy tinh tử – hy vọng làm cha cho đàn ông không “tinh binh”
“Vô sinh nam ở Việt Nam chiếm 40%, trong đó 10% có tinh trùng yếu hoặc không có tinh trùng. Bằng phương pháp nuôi cấy tinh tử, đến nay 10 cháu bé đã ra đời khỏe mạnh”, TS Quản Hoàng Lâm – GĐ TT Công nghệ phôi, Học viện Quân y cho biết. Nếu như [...]
Các chứng bệnh cần bổ sung vitamin A, B và K
Hầu hết chúng ta đều gặp những rắc rối nho nhỏ về sức khỏe ở một vài thời điểm nào đó và ít người nhận ra rằng thiếu vitamin hay khoáng chất chính là “thủ phạm” Trong kỳ kinh nguyệt Bạn cần: Vitamin K Là loại vitamin ít được biết đến nhưng nó rất cần [...]
Dùng vi chất bổ sung như thế nào?
Tôi nghe nói rất nhiều về sự khó hấp thu vào cơ thể của vitamin và vi chất bổ sung, đặc biệt là dạng viên. Tôi cũng nghe nói rằng những vấn đề này rất phổ biến ở các loại thuốc giá rẻ, mặc dù thành phần là tương tự nhau… …Giải pháp gần đây [...]
Những cách chống đầy hơi, đau bụng
Hội chứng ruột kích thích (IBS) gây khó khăn thậm chí là cản trở sinh hoạt hằng ngày, lao động và vui chơi. Bệnh thường khởi phát ở tuổi thiếu niên và thanh niên. Hiện chưa có thuốc điều trị bệnh này và cách duy nhất để “hạn chế” là thay đổi lối sống. Làm [...]
Nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày?
Theo BS Nguyễn Xuân Hướng, Chủ tịch Hội đông y Việt Nam, trứng là một thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể khi ăn đúng cách, ăn vừa đủ. Còn ở một số trường hợp nhất định, việc ăn trứng nên hạn chế đến mức tối đa vì gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. [...]
Dễ hỏng “chỗ ấy” vì yên xe phơi nắng
Trời nắng nóng, những chiếc yên xe trở thành “hoả diệm sơn”, mỗi lần ngồi lên không những rát mông mà còn ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục. Nam, 23 tuổi, là nhân viên chở gas cho cửa hàng trên phố Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội. Mỗi khi có khách gọi chở gas [...]
Tư thế ngồi tốt cho lưng
Ngồi thẳng không phải là tư thế ngồi tốt nhất đối với dân công sở, một nghiên cứu chỉ rõ. Các nhà nghiên cứu Scốt-len và Canada đã dùng máy chụp cộng hưởng từ (MRI) để chỉ ra những vị trí không tốt cho lưng. Theo đó, vị trí tốt nhất là ngồi ngả ra [...]
Chữa nhiệt miệng mùa nắng nóng
Một số thống kê cho thấy, có khoảng 20% dân số bị nhiệt miệng thường xuyên. Nhiệt miệng không phải là một bệnh nặng nhưng gây khó chịu, đau đớn, bất tiện cho người bệnh khói, ăn uống và vệ sinh răng. Đặc điểm của nhiệt miệng Biểu hiện bệnh bắt đầu thường là bên [...]